לדוגמא...
גבר שואל את אשתו:
למה את אוהבת אותי,
כל כך הרבה שנים.
האשה: החוש הומור שלך ,
אתה מצחיק אותי תמיד.
הגבר: חשבתי שאת חושבת שאני סקסי, גבר ופנתר במיטה.
האשה: אתה רואה ,
אמרתי לך שאתה מצחיק אותי.
הומור הוא ערכת הצלה בזוגיות.
הוא מאלחש,
הוא מנגנון הגנה ששומר עלינו ומאפשר לעבור בהצלחה מצבים מורכבים,
דברים קשים המכורבלים בחיוך וקריצה, עוזר עד מציל
גם הקנטות ו״ירידות״.
כמה שזה נשמע מוזר ... מחזקים זוגיות
הרמת גבה?
מחקרים מורים כי בני זוג הנוטים להתבדח האחד על השני, מרוצים יותר מהזוגיות
מאלה הפוחדים שיצחקו עליהם.
דרך הצחוקים אנו עושים מעקפים למוזריות שלנו, נותנים מקום מואר לפינות לא פוטוגניות שלנו, וממחישים שאנו אוהבים
ל מ ר ו ת!
הירידות הופכות לבדיחה פרטית אינטימית, ומצביעה על הבטחון הקיים במערכת , שיש בה שקיפות מלאה .
בנוסף הצחוק מפריש אנדורפינים, המביאים לתחושה של הקלה וכייף באופן טבעי,
מורידים לחץ כולל לחץ דם, ומביאים לתחושת רוגע.
...לכו תריבו ברוגע,
הפיצוץ כבר לא רלוונטי.
ולכן זוג שנמצא במערכת מתוחה לא יהנה באותה מידה של אינטימיות גופנית, כמו זוג שיודע לצחוק בכלל, ועל עצמו בפרט.
ובכלל אם אני צוחקת על עצמי, מראש הוצאתי את הרוח מהמפרשים של האחר הרוצה לעשות אותו דבר,
פרקתי אותו מנשקו מבעוד מועד.
הצוחקים על עצמם ייגעו בנושאים לוהטים באופן היתולי וברוח טובה, כצעד ראשון ואר כך יפרמו הלאה .
הסוד הוא המינון, העדינות והתזמון, והכי חשוב לא לעבור את הגבול.
מה הסימן להצלחה?
כשבן הזוג מצטרף לצחוק ולא את/ה היחיד/ה שצוחק/ת מהבדיחה
(ראו הוזהרתם)