Search
  • Judy Katzman

הפרומו לקושיות זו השאלה ״איפה אתם בסדר?״

.

ראש השנה ופסח, הם חגי משפחה, המציפים אל שולחן החג את כל מורכבויות המשפחה, הגלויים והסמויים, שלא מתמודדים עמם בימי חול.

סביב השולחן החגיגי נגלית ההיררכיה, התארים והתפקידים במשפחה: היפה, החכם, הלוזר, הווינר, המקופח, הבטלן, הטיפש, הנצלן והמוצלח, בתוספת הדודה המוזרה, השואלת תמיד שאלות אסורות, כמו:

מתי תתחתני כבר?

מה את עוד לא בהריון?

מתי תקנו כבר דירה?

סביב שולחן החג מגלים על פי גיל הילדים את הזמן הרץ, ומיד פוצחים בספירת מלאי, לבדוק את הישגנו לעומת בני דודנו. שם אנו פוגשים את מי שסיים תואר, מי התחתן, מי ילד, מי השמין, מי נותח, למי שייכים הילדים המחוננים ולמי לא.

זו תקופת לחץ. אצל מי נחגוג השנה? אצל הורי? הוריך?

תקופה של סחיטה רגשית ופנקסנות.

כשההורים הם גרושים המורכבות מוכפלת. מסיבות אלה רבים מעדיפים לברוח לחו״ל, ולהימנע ממצבים מביכים או מעציבים, מאותה סיבה  בשנים האחרונות מתקיימים סדרים מאורגנים של פנויים ופנויות המתמודדים עם אותן המורכבויות בחייהם ומעדיפים להיות יחד.

בתכונת החג יש את פעולת ניקיון החמץ מהבית החיצוני בו אנו גרים,  ובנוסף גם ניקוי הבית הפנימי מחמץ חיינו.

בבית החיצוני בהכנות לחג יש להקפיד על: 

חוסר שיפוט כלפי בני משפחתינו, לשכוח מההתחשבנות וביקורת, לזרום עם מה שבא לפתחינו ובעיקר להשאיר את המחשבון בבית.

יש לדאוג מבעוד מועד ל-:

-רשימות - כל המטלות בפירוט, על מנת לשחרור את  הראש.

-תקציב - לקבוע תקציב לאוכל, מתנות, ביגוד, נסיעות, טיולים, שונות. לא להתפתות למבצעים ולנצל את התלושים.

לזכור כי בסיום כל חג מגיעים החשבונות לתשלום.  

-עזרה - לימדו לבקש עזרה ולקבלה. דאגו לעזרה במידת האפשר לפני, במהלך ובתום הערב.

דאגו למבוגר אחראי שיהיה עם הילדים/ נכדים, כשאתם עסוקים בהכנות.

-אוכל - אם אתם מארחים חלקו את משימות האוכל בין האורחים, על פי טעמם, הרגלם, עדתם וצורת חייהם (שומרי כשרות, צמחונים, טבעונים) 

התחשבו בילדים.  

השתמשו בספקי חוץ (דגים, עוגות ...) וזכרו להזמין בזמן.

-פחות זה הכי - הפחיתו את כמויות האוכל, ואספו כלי אחסון לחלוקת האוכל.  

זכרו כמה נזרק בסדר הקודם.

 -ניקיון - חלקו משימות גדולות לחלקים קטנים, עשו הכל בהדרגה. השתמשו בחומרי ניקוי טבעיים, הוסיפו פריטים קטנים וחדשים לבית, ליצירת תחושת התחדשות.

-קניות - בצעו מעקפים לדוחק, לצפיפות ולעומס ערב החג, קנו און ליין מוצרי מזון, ובמיוחד מתנות.  

-מתנות - העבירו את כאב הראש לאחרים, העניקו שוברי מתנה למסעדות, ספא, הלבשה, צעצועים לפי אופי המקבל.

-שולחן ערוך - ערכו את שולחן החג ערב לפני, על מנת לפנות את מהלך היום הבא למנוחה ופינוק עצמי, כדי להגיע רעננים לחג, היעזרו בילדים/נכדים .

לא להושיב בני משפחה מסוכסכים יחד, ליצור הזדמנות לפתיחת דף חדש ביחסים בתוך המשפחה, לשתף את הילדים בכל, ולציידם במשחקי חג כדי להעסיקם

לחלק באופן שווה לכל הילדים  ״אפיקומנים קטנים״.

לכבד ולהיות גמיש כלפי שונות סביב השולחן. 

 בעת הארוחה וקריאת ההגדה – שחררו - יהיה בלאגן יישפך יין, תיהנו, זו המשפחה שלכם.

-הזמינו במידת האפשר, את בני המשפחה החיים לבד, לישון  אצלכם, כדי שלא יחזרו לבית ריק ושקט בסיום ערב מלא בצלילי משפחה. 

-נקיון שאחרי - הזמינו עזרה במידת האפשר. היעזרו בבני המשפחה. סיימו את הניקיון בלילה. קומו לבית נקי! 

טיפים לניקוי הבית הפנימי מחמץ חיינו:  

זה הזמן לצאת מן המייצרים הפרטים והפנימיים שלנו, כמחשבות מרעילות מעקבות, מצמצמות, ולהחליפן במחשבות מאפשרות, מעודדות, וחיוביות.

לדמיין מצבים חדשים וחיוביים עבורנו לשנה הבאה.

להשליך מחיינו  את החמץ שהוא: 

התקיעויות ,ההחמצות, האמונות הטפלות, הדימוי העצמי הנמוך, חוסר הביטחון, זיכרונות שפג תוקפם,  

להפוך החמצה להצמחה עם אופטימיות וסביבה מאפשרת ומעודדת.

להציב יעדים 

ולהשלים את הפסקה ...בשנה הבאה ...

זה הזמן לצאת מעבדות לחירות.

צאו מעבדות לקריירה, לקפה, לסיגריות, לשתייה, לאוכל, לילדינו, לבני זוג לא מתאימים לנו, למערכות יחסים מעוותים ולדפוסים הרסניים.

זה הזמן לגאול את עצמנו מפחדים, חרדות, לחצים, ולצעוד ישר אל תוך החיים, כמו שבני ישראל צעדו אל תוך המים ללא הכנה..

כל אדם צריך להיות ה מ ש ה  של עצמו, שימשה את עצמו ביד חזקה ובזרוע נטויה אל הארץ המובטחת, וידאג לעצמו ל ״עמוד ענן״ ומורה דרך לתמיכה הכוונה וליווי.

חג צומח!

0 views

© 2018 by Judy Katzman. Proudly created by Wix.com

  • Black Facebook Icon

054-483-3186